Projekt Mach mit-bleib fit

• Arbeitsbereich: Bewegungs- und Trainingswissenschaft
  

• Setting: Pflegeeinrichtung, Sportverband/Fachverband
  

• Zielgruppe: Pflegebedürftige
  

• Inhalt: Umsetzung der in PROCARE erarbeiteten Inhalte eines Trainingsprogramms für Bewohnende in stationären Pflegeeinrichtungen im Rahmen des „Mach mit – bleib fit“ Projektes des Hamburger Sportbundes. Mit der Umsetzung von "Mach mit - bleib fit" als externes Bewegungsprogramm in stationären Pflegeeinrichtungen, soll die Schaffung gesundheitlicher Strukturen durch den organisierten Sport vorangetrieben werden und gleichzeitig die individuellen Ressourcen der Bewohnenden gestärkt sowie auch das Pflegepersonal entlastet werden. Eine zwölfwöchige Pilotphase wurde jeweils in unterschiedlichen Pflegeeinrichtungen seitens der Universität Hamburg evaluiert und Veränderungen hinsichtlich der physischen und psychischen Ressourcen ermittelt sowie Handlungsempfehlungen für eine Weiterentwicklung des Bewegungsprogramms abgeleitet.

• Förderung: Hamburger Sportbund

• Link:

https://www.hamburger-sportbund.de/themen/sport-der-aelteren/mach-mit-bleib-fit